On y est......

L’intersaison « Terre »

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L’intersaison permet la transformation énergétique d’une qualité saisonnière à la suivante.
Du 17 avril et jusqu’au 5 Mai e nous sommes dans l’intersaison qui marque le passage progressif du printemps à l'été
Cette intersaison correspond à l’élément « Terre », cette terre qui reçoit les graines, les fait pousser et, aussi, transforme les déchets en substances fertilisantes.
Elle est en lien avec les organes de la rate, du pancréas, de l’estomac et aussi les chairs et la salive (c’est la saison du « Goût »).

Le principe terre c’est la réflexion et notre enracinement dans l’instant présent.
Les émotions positives qui lui sont associées sont la paix intérieure, la confiance, les émotions négatives sont l’anxiété, les soucis, le ressassement.
Le jaune est sa couleur.

Principe terre : l’instant présent / centre / enracinement / nourriture / digestion / réflexion / sphère mentale / bon rythme / équilibre / confiance / production d’énergie / satisfaction

La rate (en MTC –Médecine Traditionnelle Chinoise-) : produit du sang et de l’énergie par l’intermédiaire de la nourriture ; elle transforme et transporte l’énergie nourricière dans le corps, gère les liquides (eau, lymphe, sang), gouverne les 4 membres (bras-jambes).

L’estomac (en MTC) : il transforme et digère les aliments (et les expériences) et produit l’énergie nourricière. Lien avec le psychisme : goûter la vie /force morale

Qualité de l’énergie durant cette intersaison :
– énergie qui retourne au centre pour se régénérer
– moment de pause à chaque changement de saison, moment de retour à soi et de bilan qui permet de digérer les expériences des mois passées, avant de faire venir en nous l’énergie propre à la saison à venir
– énergie nourricière et transformatrice
– propice à la réflexion

Comment se préparer à recevoir l’énergie de cette intersaison ?
– tonifier le méridien de la rate et de l’estomac
– s’accorder des temps de pause, de retour à soi, de relaxation
– moment propice au recentrage et au bilan
– se concentrer sur une chose à la fois
– revenir au moment présent
– veiller à ne pas manger trop de sucre, ce qui perturbe ces méridiens
– préserver son système digestif avec des repas plus légers
– s’aérer, marcher, respirer pour contrebalancer le surmenage intellectuel

Symptômes qui peuvent survenir durant ce changement de saison, en cas de déficience de ces méridiens :
– le méridien de la rate n’aime pas l’excès d’humidité. Effets : jambes lourdes, brouillard dans la tête…
– tendance à la rumination mentale et à se faire du souci
– en cas de problèmes digestifs les symptômes peuvent être plus marqués durant cette période : ballonnements
– frénésie de sucre
– fatigue, manque de tonus, lassitude